Peter ワークショップ写真

5月26日(土)龍雲寺

素晴らしい庭 見ているだけで心が落ち着きます
快く場所を貸して下さる龍雲寺さんに感謝です




朝のセッションは道具をつかった緩やかなクラス
お経が聞こえる厳かな雰囲気の中
自分を感じる贅沢な時間になりました












お昼の休憩後はアジャストメントのクラス
テーマはダウンドックの肩周りの使い方






夕方のセッションはダイナミックヨーガ
ピークになるポーズへの準備で意識を高めつつ
より広がる動きへと導いてくれます









5月27日(日)浜北森林公園 1日ワークショップ

緑がたくさん 虫の声や鳥のさえずりの中で
ゆっくりと時間が流れるシャンティな1日


















ご参加いただいた皆さん、お疲れさまでした〜!!


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